Мигрень

Мигрень — это первичная форма головной боли, характеризующаяся приступами пульсирующей боли, чаще односторонней локализации, сопровождающейся повышенной чувствительностью к свету, звукам и тошнотой. Состояние широко распространено и является одной из частых причин обращения к неврологу. Его проявления могут значительно варьироваться от легкого дискомфорта до выраженных симптомов, ограничивающих повседневную активность.

Современная неврология рассматривает мигрень как управляемое состояние. При точной диагностике и комплексном подходе к лечению можно успешно купировать приступы, уменьшить их частоту и значительно улучшить качество жизни.

Определение диагноза: Мигрень

Что такое мигрень?

Неврологическое заболевание, проявляющееся повторяющимися приступами головной боли с характерными особенностями: пульсирующий характер, односторонняя локализация, средняя или высокая интенсивность, усиление при физической нагрузке, сопровождающееся фото- и фонофобией, тошнотой.

Ключевые характеристики:

  • Локализация: Чаще односторонняя (гемикрания), может менять стороны
  • Основное проявление: Пульсирующая головная боль средней или высокой интенсивности
  • Тип течения: Пароксизмальный с приступами 4-72 часа
  • Связь с провоцирующими факторами: Стресс, гормональные изменения, пищевые провокаторы

Основные формы мигрени

Мигрень без ауры (простая мигрень):

  • Встречается в 80% случаев
  • Приступы головной боли без предшествующих неврологических симптомов
  • Длительность приступов 4-72 часа
  • Минимальное количество приступов для диагноза - 5

Мигрень с аурой (классическая мигрень):

  • Встречается в 20% случаев
  • Предшествующие неврологические симптомы (аура) длительностью 5-60 минут
  • Виды ауры: зрительная, чувствительная, двигательная, речевая
  • Головная боль развивается в течение 60 минут после ауры

Критерии диагностики по Международной классификации головных болей

Критерии мигрени без ауры:

  • Не менее 5 приступов, соответствующих критериям
  • Длительность приступов 4-72 часа
  • Головная боль имеет至少2 характеристики: односторонняя, пульсирующая, умеренной/сильной интенсивности, усиливается при физической активности
  • Во время боли есть至少1 симптом: тошнота/рвота, фото- и фонофобия

Лабораторно-инструментальные исследования:

  • Неврологический осмотр: Для исключения симптоматической головной боли
  • МРТ головного мозга: При атипичном течении, наличии "красных флагов"
  • УЗДГ сосудов шеи и головы: Для оценки кровотока
  • ЭЭГ: При подозрении на эпилептиформную активность
  • Анализы крови: Для исключения системных заболеваний

Важно: Диагноз мигрени устанавливается на основании клинических критериев. Инструментальные методы используются для исключения вторичных головных болей.

Фазы мигренозного приступа

Продромальная фаза (за несколько часов/дней):

  • Изменение настроения, раздражительность
  • Повышенная чувствительность к свету, звукам
  • Изменение аппетита, зевота
  • Напряжение в мышцах шеи

Аура (при мигрени с аурой):

  • Зрительные нарушения: мерцание, скотомы, вспышки
  • Чувствительные нарушения: онемение, покалывание
  • Речевые нарушения: дизартрия, афазия
  • Длительность: 5-60 минут

Фаза головной боли:

  • Пульсирующая, односторонняя боль
  • Тошнота, рвота
  • Фото- и фонофобия
  • Длительность: 4-72 часа

Постдромальная фаза:

  • Усталость, разбитость
  • Снижение концентрации внимания
  • Мышечная слабость
  • Длительность: до 24 часов

Обратиться к неврологу, если...

Характерные симптомы мигрени:

  • Пульсирующая односторонняя головная боль
  • Тошнота, рвота во время приступа
  • Повышенная чувствительность к свету и звукам
  • Усиление боли при физической активности
  • Предшествующие зрительные нарушения (мерцание, вспышки)

Тревожные признаки ("Красные флаги" при головной боли):

  • Внезапная интенсивная головная боль ("громоподобная")
  • Головная боль с очаговой неврологической симптоматикой
  • Головная боль с нарушением сознания, судорогами
  • Изменение характера привычной головной боли
  • Головная боль, усиливающаяся при кашле, натуживании
  • Головная боль у пациента старше 50 лет
  • Головная боль на фоне онкологического заболевания, ВИЧ

При наличии любого из этих симптомов обратиться за медицинской помощью нужно немедленно.

Факторы, провоцирующие мигренозные приступы:

  • Пищевые: Шоколад, сыр, цитрусовые, алкоголь (особенно красное вино)
  • Гормональные: Менструация, овуляция, прием оральных контрацептивов
  • Психологические: Стресс, тревога, депрессия, расслабление после стресса
  • Факторы окружающей среды: Яркий свет, громкие звуки, резкие запахи
  • Режимные: Недосыпание или избыточный сон, пропуск приема пищи
  • Физические: Интенсивная физическая нагрузка, переутомление

Лечение: Что ждать после визита к врачу?

Основные цели лечения

  • Купирование острого приступа мигрени
  • Снижение частоты и интенсивности приступов
  • Уменьшение продолжительности приступов
  • Повышение эффективности abortive терапии
  • Улучшение качества жизни пациента

Стратегия лечения острого приступа

Неспецифические анальгетики (при легких-средних приступах):

  • НПВС: Ибупрофен, Напроксен, Диклофенак
  • Комбинированные анальгетики: с кофеином, кодеином
  • Важно: Прием в начале приступа, не более 10-15 дней в месяц

Специфические противомигренозные препараты (триптаны):

  • Суматриптан, Элетриптан, Ризатриптан, Золмитриптан
  • Применяются при приступах средней и тяжелой степени
  • Противопоказаны при сердечно-сосудистых заболеваниях
  • Не более 8-10 дней приема в месяц

Вспомогательная терапия:

  • Противорвотные: Метоклопрамид, Домперидон
  • Седативные: для купирования тревоги
  • Кофеин-содержащие препараты: усиливают действие анальгетиков

Профилактическое лечение (при частых приступах)

  • Показания: ≥4 приступов в месяц, длительность >48 часов, неэффективность abortive терапии
  • Бета-блокаторы: Пропранолол, Метопролол
  • Антиконвульсанты: Топирамат, Вальпроевая кислота
  • Антидепрессанты: Амитриптилин, Венлафаксин
  • Блокаторы кальциевых каналов: Верапамил
  • Новые препараты: Моноклональные антитела к CGRP

Рекомендации при мигрени

Внимание: Данные рекомендации носят вспомогательный характер и должны согласовываться с лечащим врачом-неврологом!

Что категорически НЕЛЬЗЯ:

  • Злоупотреблять обезболивающими препаратами (риск развития лекарственно-индуцированной головной боли)
  • Принимать триптаны при наличии сердечно-сосудистых заболеваний без консультации кардиолога
  • Употреблять провоцирующие продукты: красное вино, шоколад, сыр, цитрусовые
  • Нерегулярно питаться, пропускать приемы пищи
  • Недосыпать или спать избыточное количество времени
  • Подвергаться интенсивным стрессовым нагрузкам

Поведение во время приступа:

  • Принять препарат в самом начале приступа (первые 30 минут)
  • Лечь в тихой, темной, хорошо проветриваемой комнате
  • Положить холодный компресс на лоб или затылок
  • Избегать физической и умственной активности
  • Не принимать повторную дозу препарата ранее чем через 2 часа
  • При сильной тошноте - использовать противорвотные средства

Профилактика приступов:

  • Вести дневник головной боли для выявления провоцирующих факторов
  • Соблюдать регулярный режим сна и бодрствования
  • Питаться регулярно, не пропускать приемы пищи
  • Регулярно заниматься умеренной физической активностью
  • Освоить техники релаксации и управления стрессом
  • Избегать известных индивидуальных триггеров

Немедикаментозные методы лечения:

  • БОС-терапия: Обучение контролю мышечного напряжения и сосудистого тонуса
  • Когнитивно-поведенческая терапия: Для управления стрессом и изменения поведения
  • Иглорефлексотерапия: Для снижения частоты и интенсивности приступов
  • Массаж: Шейно-воротниковой зоны для снятия мышечного напряжения
  • Мануальная терапия: При сопутствующих проблемах шейного отдела позвоночника

Когда необходима консультация специалиста:

  • При изменении характера привычной головной боли
  • При учащении приступов более 4 раз в месяц
  • При неэффективности стандартной терапии
  • При появлении новых неврологических симптомов
  • При планировании беременности (коррекция терапии)
  • Для подбора профилактического лечения

Опубликовано: