Цервикокраниалгия

Цервикокраниалгия — это головная боль, исходящая из структур шейного отдела позвоночника, характеризующаяся сочетанием боли в шее с иррадиацией в затылочную, височную и лобную области. Состояние широко распространено и является одной из частых причин обращения к неврологу. Его проявления могут значительно варьироваться от легкого дискомфорта до выраженных симптомов, ограничивающих повседневную активность.

Современная неврология рассматривает цервикокраниалгию как управляемое состояние. При точной диагностике и комплексном подходе к лечению можно успешно купировать симптомы, устранить причину и значительно улучшить качество жизни.

Определение диагноза: Цервикокраниалгия

Что такое цервикокраниалгия?

Болевой синдром, обусловленный патологией шейного отдела позвоночника, при котором боль локализуется в шее с иррадиацией в голову, часто сопровождающаяся ограничением подвижности шеи, мышечным напряжением и вегетативными нарушениями.

Ключевые характеристики:

  • Локализация: Шейный отдел позвоночника с иррадиацией в затылок, виски, лоб
  • Основное проявление: Боль в шее с головной болью
  • Тип течения: Острый, хронический, рецидивирующий
  • Связь с провоцирующими факторами: Движения головой, длительное статическое напряжение

Основные механизмы развития

Мышечно-тонический синдром:

  • Напряжение мышц шеи и затылка
  • Формирование триггерных точек
  • Отраженная боль в голову
  • Часто связан с психоэмоциональным напряжением

Корешковый синдром:

  • Компрессия затылочных нервов
  • Иррадиация по ходу нерва
  • Сопровождается неврологической симптоматикой
  • Чаще при грыжах, остеофитах

Сосудистый механизм:

  • Компрессия позвоночной артерии
  • Нарушение вертебробазилярного кровообращения
  • Головокружение, шум в ушах
  • Зрительные нарушения

Критерии диагностики

Диагноз выставляется комплексно на основании клинической картины и данных объективных исследований.

Клинические критерии (данные осмотра невролога):

  • Боль, исходящая из области шеи и распространяющаяся в голову
  • Ограничение объема движений в шейном отделе
  • Болезненность при пальпации шейных мышц, остистых отростков
  • Наличие триггерных точек в мышцах шеи и затылка
  • Усиление боли при определенных движениях или позах

Лабораторно-инструментальные критерии:

  • Рентгенография шейного отдела: Оценка костных структур, исключение нестабильности
  • МРТ шейного отдела: Визуализация мягких тканей, грыж, протрузий
  • УЗДГ сосудов шеи: Оценка кровотока по позвоночным артериям
  • ЭНМГ: При подозрении на корешковый синдром
  • КТ: При подозрении на костную патологию

Важно: Дифференциальная диагностика проводится с мигренью, головной болью напряжения, невралгией затылочного нерва. Только врач-невролог может корректно установить диагноз.

Основные причины и формы

По этиологии (причине):

  • Вертеброгенные: Остеохондроз, спондилоартроз, грыжи дисков
  • Мышечные: Миофасциальный синдром, мышечное перенапряжение
  • Посттравматические: Последствия хлыстовой травмы, ушибы
  • Воспалительные: Спондилиты, артриты
  • Дегенеративные: Спондилез, стеноз позвоночного канала

По ведущему механизму:

  • Мышечно-тоническая форма
  • Корешковая форма
  • Сосудистая форма
  • Смешанная форма

Обратиться к неврологу, если...

Характерные симптомы:

  • Боль в шее с иррадиацией в затылок, виски, лоб
  • Ограничение движений головы, особенно поворотов и наклонов
  • Мышечное напряжение в шейно-затылочной области
  • Головная боль, усиливающаяся при движениях шеи
  • Хруст, щелчки в шее при движениях

Сопутствующие неврологические симптомы:

  • Головокружение, особенно при поворотах головы
  • Шум, звон в ушах
  • Зрительные нарушения (мелькание "мушек", потемнение в глазах)
  • Онемение, покалывание в затылке, руках
  • Нарушения координации, шаткость при ходьбе

Тревожные признаки ("Красные флаги"):

  • Острое начало интенсивной головной боли
  • Прогрессирующая слабость в конечностях
  • Нарушения глотания, речи, зрения
  • Потеря сознания, судороги
  • Нарастающие нарушения чувствительности
  • Боль, не купирующаяся анальгетиками
  • Ночные боли, пробуждающие ото сна

При наличии любого из этих симптомов обратиться за медицинской помощью нужно немедленно.

Факторы риска:

  • Малоподвижный образ жизни, работа за компьютером
  • Неправильная осанка, сколиоз
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника
  • Травмы шеи в анамнезе
  • Профессиональные вредности (вибрация, неудобная поза)
  • Стресс, эмоциональное напряжение

Лечение: Что ждать после визита к врачу?

Основные цели лечения

  • Купирование болевого синдрома
  • Восстановление объема движений в шейном отделе
  • Устранение мышечного напряжения
  • Улучшение кровоснабжения головного мозга
  • Предотвращение рецидивов

Медикаментозное лечение

Обезболивающая и противовоспалительная терапия:

  • НПВС: Диклофенак, Мелоксикам, Целекоксиб, Лорноксикам, Нимесулид
  • Миорелаксанты: Толперизон, Тизанидин
  • Анальгетики: при выраженной боли

Сосудистая и нейротропная терапия:

  • Сосудистые препараты: Винпоцетин, Циннаризин, Пентоксифиллин
  • Нейропротекторы:
    • Витамины группы В (тиамин, пиридоксин, цианокобаламин)
    • Блокаторы кальциевых каналов: Нимодипин, Циннаризин
    • Антиоксиданты: Мексидол, Мексиприм, Глицин
    • Мембраностабилизирующие: Цитиколин, Холина альфосцерат
    • Аминокислоты и производные: Глицин, Актовегин
  • Ноотропы: Пирацетам, Фенотропил, Гинкго билоба - при когнитивных нарушениях

Местная терапия:

  • Мази, гели с НПВС
  • Пластыри с лидокаином
  • Разогревающие мази (вне острого периода)

Немедикаментозное лечение

  • Мануальная терапия: Мягкие техники, мобилизации
  • Лечебная физкультура: Упражнения для укрепления мышц шеи
  • Физиотерапия: Магнитотерапия, лазер, электрофорез
  • Массаж: Шейно-воротниковой зоны
  • Иглорефлексотерапия: Для снятия боли и мышечного спазма
  • Ортопедическая коррекция: Воротник Шанца, ортопедическая подушка

Рекомендации при цервикокраниалгии

Внимание: Данные рекомендации носят вспомогательный характер и должны согласовываться с лечащим врачом-неврологом!

Что категорически НЕЛЬЗЯ:

  • Совершать резкие движения головой, особенно вращательные
  • Спать на высокой подушке или без подушки
  • Длительно находиться в нефизиологичной позе (с опущенной головой)
  • Поднимать тяжести с согнутой спиной и шеей
  • Заниматься самолечением, особенно мануальной терапией без диагностики
  • Игнорировать боль и продолжать нагрузки

Организация рабочего места:

  • Монитор на уровне глаз, расстояние 50-70 см
  • Стул с поддержкой поясницы и шеи
  • Регулярные перерывы каждые 45 минут для разминки
  • Правильное положение клавиатуры и мыши
  • Достаточное освещение рабочего места

Упражнения для профилактики:

  • Утренняя гимнастика: Медленные повороты и наклоны головы
  • Изометрические упражнения: Сопротивление движению головы рукой
  • Растяжка: Мягкое вытяжение мышц шеи
  • Укрепление мышц: Упражнения для мышц шеи и плечевого пояса
  • Дыхательные упражнения: Для снятия мышечного напряжения

Сон и отдых:

  • Ортопедическая подушка анатомической формы
  • Матрас средней жесткости
  • Положение на спине или на боку (не на животе)
  • Расслабляющие процедуры перед сном
  • Достаточная продолжительность сна (7-8 часов)

Профилактика обострений:

  • Регулярные занятия лечебной физкультурой
  • Избегание переохлаждения шеи
  • Контроль осанки в течение дня
  • Своевременное лечение обострений остеохондроза
  • Плановые курсы массажа и физиотерапии
  • Регулярные осмотры у невролога

Опубликовано: