Гипертоническая болезнь

Гипертоническая болезнь (артериальная гипертензия) — это хроническое заболевание, характеризующееся стойким повышением артериального давления. Это одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, которым страдает около 30-45% взрослого населения.

Гипертоническая болезнь — управляемое состояние. При правильном подходе к лечению и изменению образа жизни можно достичь целевых значений артериального давления, значительно снизить риск осложнений и сохранить качество жизни на долгие годы.

Определение диагноза: Гипертоническая болезнь

Что такое гипертоническая болезнь?

Гипертоническая болезнь — это стабильное повышение артериального давления (систолического ≥ 140 мм рт. ст. и/или диастолического ≥ 90 мм рт. ст.), зарегистрированное не менее чем при двух контрольных измерениях.

Ключевые особенности гипертонии:

  • Это болезнь на всю жизнь, но ею можно эффективно управлять
  • Возникает сама по себе, а не как симптом других заболеваний
  • На её развитие влияет множество факторов: наследственность, образ жизни, питание
  • Без лечения состояние постепенно усугубляется и повреждает сосуды
  • Значительно повышает риск инфаркта, инсульта и других серьёзных осложнений

Критерии диагностики и классификация

Диагноз устанавливается по результатам многократных измерений АД:

Классификация по степени АД:

  • Оптимальное: < 120/80 мм рт. ст.
  • Нормальное: 120-129/80-84 мм рт. ст.
  • Высокое нормальное: 130-139/85-89 мм рт. ст.
  • АГ 1 степени: 140-159/90-99 мм рт. ст.
  • АГ 2 степени: 160-179/100-109 мм рт. ст.
  • АГ 3 степени: ≥ 180/110 мм рт. ст.

Обследование при гипертонической болезни:

  • СМАД для подтверждения диагноза, контроля эффективности терапии
  • ЭКГ и ЭхоКГ для оценки состояния сердца
  • УЗИ почек и сосудов
  • Анализы крови: липидный профиль, глюкоза, креатинин
  • Анализ мочи на микроальбуминурию
  • Осмотр глазного дна

Важно: Около 50% пациентов с гипертонией не знают о своем заболевании! Регулярное измерение АД — основа ранней диагностики.

Формы и стадии гипертонической болезни

Заболевание классифицируют по стадиям в зависимости от поражения органов-мишеней:

Стадии гипертонической болезни:

  • I стадия: Повышение АД без поражения органов-мишеней
  • II стадия: Есть признаки поражения органов (гипертрофия левого желудочка, микроальбуминурия, гипертоническая ангиопатия сетчатки)
  • III стадия: Наличие ассоциированных клинических состояний (инфаркт, инсульт, ХБП)

Факторы риска:

  • Наследственность
  • Мужской пол
  • Возраст (мужчины > 55 лет, женщины > 65 лет)
  • Курение
  • Ожирение
  • Малоподвижный образ жизни
  • Стресс
  • Избыток соли в питании

Диагноз и стадию гипертонической болезни устанавливает врач-кардиолог или терапевт. Самолечение опасно развитием гипертонического криза и других осложнений!

Обратиться к кардиологу, если...

Появились симптомы:

  • Головная боль, особенно в затылочной области
  • Головокружение, шум в ушах
  • Мелькание "мушек" перед глазами
  • Тошнота, иногда рвота
  • Боли в области сердца, сердцебиение
  • Одышка при физической нагрузке
  • Носовые кровотечения

При измерении АД:

  • Регулярно фиксируется давление выше 140/90 мм рт. ст.
  • Появились значительные колебания АД
  • Давление плохо снижается привычными препаратами
  • Появилась большая разница между АД на правой и левой руке

Фоновые состояния:

  • Семейная история ранних сердечно-сосудистых заболеваний
  • Сахарный диабет
  • Заболевания почек
  • Подагра (гиперурикемия)
  • Беременность (для контроля гестационной гипертензии)
  • Прием гормональных контрацептивов

Что ждать после визита к врачу?

Цели лечения

  • Достижение целевого уровня АД (< 130/80 мм рт. ст., при СД 130-139/70-79)
  • Снижение общего сердечно-сосудистого риска
  • Предотвращение поражения органов-мишеней
  • Улучшение качества жизни
  • Профилактика осложнений

Тактика лечения

  • Немедикаментозная терапия: Изменение образа жизни в течение 3-6 месяцев
  • Медикаментозная терапия: При неэффективности немедикаментозных методов
  • Комбинированная терапия: Часто требуется 2 и более препаратов
  • Индивидуальный подход: Выбор препаратов с учетом сопутствующих заболеваний
  • Длительная терапия: Лечение гипертонии обычно пожизненное

Правильное питание и образ жизни при гипертонической болезни

Важно: Изменение образа жизни — основа лечения гипертонии и может значительно снизить дозы лекарств.

Что категорически НЕЛЬЗЯ:

  • Резко снижать давление самостоятельно
  • Пропускать прием назначенных препаратов
  • Употреблять более 5 г соли в день
  • Злоупотреблять алкоголем и кофеином
  • Курить
  • Прекращать физическую активность

Что рекомендуется (после консультации с врачом):

  • Регулярный самоконтроль АД с записью результатов
  • DASH-диета: богатая фруктами, овощами, цельнозерновыми
  • Регулярная умеренная физическая активность (150 мин/нед)
  • Контроль веса при избыточной массе тела
  • Ограничение соли до 3-5 г/сутки
  • Техники управления стрессом

Профилактика осложнений:

  • Регулярное наблюдение у кардиолога или терапевта
  • Контроль уровня холестерина и сахара в крови
  • Отказ от курения
  • Ограничение алкоголя
  • Своевременная коррекция терапии при необходимости
  • Вакцинация от гриппа

Опубликовано: