Гипертоническая болезнь (артериальная гипертензия) — это хроническое заболевание, характеризующееся стойким повышением артериального давления. Это одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, которым страдает около 30-45% взрослого населения.
Гипертоническая болезнь — управляемое состояние. При правильном подходе к лечению и изменению образа жизни можно достичь целевых значений артериального давления, значительно снизить риск осложнений и сохранить качество жизни на долгие годы.
Определение диагноза: Гипертоническая болезнь
Что такое гипертоническая болезнь?
Гипертоническая болезнь — это стабильное повышение артериального давления (систолического ≥ 140 мм рт. ст. и/или диастолического ≥ 90 мм рт. ст.), зарегистрированное не менее чем при двух контрольных измерениях.
Ключевые особенности гипертонии:
- Это болезнь на всю жизнь, но ею можно эффективно управлять
- Возникает сама по себе, а не как симптом других заболеваний
- На её развитие влияет множество факторов: наследственность, образ жизни, питание
- Без лечения состояние постепенно усугубляется и повреждает сосуды
- Значительно повышает риск инфаркта, инсульта и других серьёзных осложнений
Критерии диагностики и классификация
Диагноз устанавливается по результатам многократных измерений АД:
Классификация по степени АД:
- Оптимальное: < 120/80 мм рт. ст.
- Нормальное: 120-129/80-84 мм рт. ст.
- Высокое нормальное: 130-139/85-89 мм рт. ст.
- АГ 1 степени: 140-159/90-99 мм рт. ст.
- АГ 2 степени: 160-179/100-109 мм рт. ст.
- АГ 3 степени: ≥ 180/110 мм рт. ст.
Обследование при гипертонической болезни:
- СМАД для подтверждения диагноза, контроля эффективности терапии
- ЭКГ и ЭхоКГ для оценки состояния сердца
- УЗИ почек и сосудов
- Анализы крови: липидный профиль, глюкоза, креатинин
- Анализ мочи на микроальбуминурию
- Осмотр глазного дна
Важно: Около 50% пациентов с гипертонией не знают о своем заболевании! Регулярное измерение АД — основа ранней диагностики.
Формы и стадии гипертонической болезни
Заболевание классифицируют по стадиям в зависимости от поражения органов-мишеней:
Стадии гипертонической болезни:
- I стадия: Повышение АД без поражения органов-мишеней
- II стадия: Есть признаки поражения органов (гипертрофия левого желудочка, микроальбуминурия, гипертоническая ангиопатия сетчатки)
- III стадия: Наличие ассоциированных клинических состояний (инфаркт, инсульт, ХБП)
Факторы риска:
- Наследственность
- Мужской пол
- Возраст (мужчины > 55 лет, женщины > 65 лет)
- Курение
- Ожирение
- Малоподвижный образ жизни
- Стресс
- Избыток соли в питании
Диагноз и стадию гипертонической болезни устанавливает врач-кардиолог или терапевт. Самолечение опасно развитием гипертонического криза и других осложнений!
Обратиться к кардиологу, если...
Появились симптомы:
- Головная боль, особенно в затылочной области
- Головокружение, шум в ушах
- Мелькание "мушек" перед глазами
- Тошнота, иногда рвота
- Боли в области сердца, сердцебиение
- Одышка при физической нагрузке
- Носовые кровотечения
При измерении АД:
- Регулярно фиксируется давление выше 140/90 мм рт. ст.
- Появились значительные колебания АД
- Давление плохо снижается привычными препаратами
- Появилась большая разница между АД на правой и левой руке
Фоновые состояния:
- Семейная история ранних сердечно-сосудистых заболеваний
- Сахарный диабет
- Заболевания почек
- Подагра (гиперурикемия)
- Беременность (для контроля гестационной гипертензии)
- Прием гормональных контрацептивов
Что ждать после визита к врачу?
Цели лечения
- Достижение целевого уровня АД (< 130/80 мм рт. ст., при СД 130-139/70-79)
- Снижение общего сердечно-сосудистого риска
- Предотвращение поражения органов-мишеней
- Улучшение качества жизни
- Профилактика осложнений
Тактика лечения
- Немедикаментозная терапия: Изменение образа жизни в течение 3-6 месяцев
- Медикаментозная терапия: При неэффективности немедикаментозных методов
- Комбинированная терапия: Часто требуется 2 и более препаратов
- Индивидуальный подход: Выбор препаратов с учетом сопутствующих заболеваний
- Длительная терапия: Лечение гипертонии обычно пожизненное
Правильное питание и образ жизни при гипертонической болезни
Важно: Изменение образа жизни — основа лечения гипертонии и может значительно снизить дозы лекарств.
Что категорически НЕЛЬЗЯ:
- Резко снижать давление самостоятельно
- Пропускать прием назначенных препаратов
- Употреблять более 5 г соли в день
- Злоупотреблять алкоголем и кофеином
- Курить
- Прекращать физическую активность
Что рекомендуется (после консультации с врачом):
- Регулярный самоконтроль АД с записью результатов
- DASH-диета: богатая фруктами, овощами, цельнозерновыми
- Регулярная умеренная физическая активность (150 мин/нед)
- Контроль веса при избыточной массе тела
- Ограничение соли до 3-5 г/сутки
- Техники управления стрессом
Профилактика осложнений:
- Регулярное наблюдение у кардиолога или терапевта
- Контроль уровня холестерина и сахара в крови
- Отказ от курения
- Ограничение алкоголя
- Своевременная коррекция терапии при необходимости
- Вакцинация от гриппа
