От хронической болезни почек (ХБП) страдает около 850 млн человек в мире. Это в 2 раза больше, чем число больных диабетом. Без лечения болезнь прогрессирует до почечной недостаточности, требующей дорогостоящего и изнурительного диализа или пересадки почки. До 50% пациентов с ХБП умирают от сердечно-сосудистых осложнений, не успев дойти до диализа.
ХБП — управляемое состояние. Раннее вмешательство под руководством нефролога и коррекции образа жизни позволяют замедлить прогрессирование на 40-60%. Это шанс для человека сохранить функцию почек, избежать осложнений и прожить долгую, активную жизнь.
Определение диагноза: Хроническая болезнь почек (ХБП)
Что такое Хроническая Болезнь Почек (ХБП)?
Хроническая болезнь почек (ХБП) — это не отдельное заболевание, а синдром, который характеризуется стойким (длящимся более 3 месяцев) снижением функции почек и/или повреждением их структуры.
Ключевые моменты определения ХБП:
- Поражение почек: Проявляется изменениями в анализах (белок или альбумин в моче, аномалии в осадке мочи), анализах крови или при визуализации (УЗИ, КТ).
- Снижение функции почек: Оценивается по скорости клубочковой фильтрации (СКФ) — основному показателю того, насколько хорошо почки фильтруют кровь.
Проще говоря, ХБП — это состояние, при котором почки перестают полноценно выполнять свои жизненно важные функции:
- Выводить токсины и избыток жидкости из организма
- Поддерживать баланс электролитов (калий, натрий, фосфор и др.)
- Вырабатывать гормоны (например, эритропоэтин, стимулирующий образование красных кровяных телец)
- Регулировать артериальное давление
- Поддерживать здоровье костей
Когда можно утверждать, что диагноз подтвердился?
Диагноз ХБП считается подтвержденным, если любой из двух ключевых критериев сохраняется в течение более 3 месяцев:
1. Признаки повреждения почек
- Альбуминурия/протеинурия (белок в моче) — соотношение альбумин/креатинин > 30 мг/г
- Изменения в осадке мочи (эритроциты, лейкоциты, цилиндры)
- Структурные аномалии по данным УЗИ, МРТ, КТ (поликистоз, гидронефроз, асимметрия размеров)
- Изменения в анализах крови (электролитные нарушения, анемия)
- Подтвержденная биопсией патология
Даже если функция почек СКФ (скорость клубочковой фильтрации) в норме, но есть стойкое повреждение — это уже ХБП.
2. Снижение функции почек
- СКФ < 60 мл/мин/1.73 м²
Даже если явных признаков повреждения нет, но СКФ стабильно снижена — это ХБП.
Важно: Период в 3 месяца необходим, чтобы отличить ХБП от острого повреждения почек (ОПП), которое может быть обратимым.
Стадии ХБП
Стадии ХБП классифицируются на основе двух параметров: СКФ и уровня альбуминурии (белка в моче). Это помогает оценить тяжесть заболевания и риск развития осложнений.
Классификация по СКФ (скорости клубочковой фильтрации)
Ранние стадии (часто бессимптомные)
- Стадия G1: СКФ ≥ 90 мл/мин/1.73м². Функция сохранена, но есть признаки повреждения.
- Стадия G2: СКФ 60-89 мл/мин/1.73м². Незначительное снижение функции.
- Стадия G3a: СКФ 45-59 мл/мин/1.73м². Легкое или умеренное снижение.
Поздние стадии (требуют наблюдения нефролога)
- Стадия G3b: СКФ 30-44 мл/мин/1.73м². Умеренное и выраженное снижение.
- Стадия G4: СКФ 15-29 мл/мин/1.73м². Тяжелое снижение функции.
- Стадия G5: СКФ < 15 мл/мин/1.73м². Терминальная почечная недостаточность.
Классификация по альбуминурии (стадии A1-A3)
- A1: Нормальная или незначительно повышена - Соотношение Альбумин/Креатинин в моче: < 30 мг/г
- A2: Умеренно повышена (микроальбуминурия) - Соотношение Альбумин/Креатинин в моче: 30 - 300 мг/г
- A3: Значительно повышена - Соотношение Альбумин/Креатинин в моче: > 300 мг/г
Диагноз ХБП может установить только врач-нефролог или терапевт на основании комплексного обследования. Самодиагностика и самолечение недопустимы.
Обратиться к Нефрологу, если...
Симптомы и жалобы:
- Появились отеки на лице (вокруг глаз) и на ногах
- Беспокоят боли в поясничной области, не связанные с движением
- Обнаружен белок (протеинурия) или кровь (гематурия) в общем анализе мочи
- У вас стойкое повышение креатинина и мочевины в биохимическом анализе крови
- Повышение артериального давления, плохо поддающееся лечению
- Немотивированная слабость, утомляемость, снижение аппетита
- Тошнота, особенно по утрам, металлический привкус во рту
- Изменение цвета мочи (покраснение, пенистость)
Фоновые заболевания и состояния:
- У вас есть сахарный диабет 1 или 2 типа (даже при хороших сахарах)
- У вас артериальная гипертензия, особенно плохо поддающаяся контролю
- На УЗИ обнаружены кисты, камни, нарушение оттока мочи или изменения размеров почек
- У вас есть семейная история поликистоза почек или других наследственных нефропатий
- Аутоиммунные заболевания (системная красная волчанка, васкулиты)
- Сердечно-сосудистые заболевания (сердечная недостаточность, ИБС)
- Ожирение, метаболический синдром
Прочие факторы риска:
- Вы принимаете препараты, которые могут влиять на почки (некоторые обезболивающие, антибиотики, контрастные вещества)
- Возраст старше 60 лет
- Курение в анамнезе
- Рецидивирующие инфекции мочевыводящих путей
- Хирургические вмешательства на почках
Заключение Нефролога: Что ждать после визита?
Цели лечения и наблюдения
- Замедление прогрессирования ХБП — главная цель.
- Коррекция осложнений: Лечение анемии, контроль фосфорно-кальциевого обмена.
- Подготовка к заместительной терапии: Создание сосудистого доступа для гемодиализа на опережение (при 4-й стадии).
- Подбор индивидуальной медикаментозной терапии: Ингибиторы АПФ/БРА, препараты для снижения фосфора, эритропоэтин.
- Контроль артериального давления (целевой уровень < 130/80 мм рт.ст.)
- Коррекция углеводного и липидного обмена
План действий после установления диагноза
- Регулярный контроль анализов: Креатинин, СКФ, калий, фосфор, кальций, гемоглобин, белок в моче.
- Посещение смежных специалистов: Кардиолог, эндокринолог, диетолог для комплексного подхода.
- Вакцинация: Рекомендованы прививки от гриппа и пневмококка для снижения инфекционной нагрузки.
- Модификация образа жизни: Отказ от курения, контроль веса, дозированная физическая активность.
- Индивидуальный подбор диеты с учетом стадии ХБП и сопутствующих заболеваний
- Обучение в школе пациента с ХБП
Правильное питание при ХБП (Нефропротективная диета)
Важно: Диета должна быть строго индивидуальна и согласована с врачом, исходя из стадии ХБП и результатов анализов!
Исключить:
- Соль: Поваренная соль, соленья, колбасы, полуфабрикаты, консервы, соевый соус
- Белковые продукты: Жирное мясо, копчености, наваристые бульоны, бобовые, субпродукты
- Высококалиевые продукты: Бананы, картофель, сухофрукты, виноград, орехи, авокадо, шпинат
- Высокофосфорные продукты: Молочные продукты, твердые сыры, творог, яичный желток, орехи, бобовые
- Напитки: Газированные напитки, минеральная вода с натрием, алкоголь, какао, крепкий кофе
- Прочее: Шоколад, грибы, острые приправы, маринады, продукты с фосфатными добавками
Можно (с учетом анализов):
- Крупы: Несоленые рис, греча, манка, овсянка, кус-кус
- Овощи: Огурцы, капуста, кабачки, болгарский перец, лук, чеснок (вымоченные)
- Фрукты: Яблоки, груши, ягоды, арбуз, персики, ананас (в умеренном количестве)
- Белковые продукты: Яичный белок, нежирные сорта мяса и рыбы (отварные, на пару)
- Жиры: Растительное масло в умеренном количестве
- Напитки: Несладкий чай, отвар шиповника, чистая вода, разбавленные соки
- Хлеб: Бессолевой или с минимальным содержанием соли
- Сладости: Мед, варенье (ограниченно при нормальном уровне глюкозы)
Профилактика:
- Контроль белка: Умеренное ограничение (0.6-0.8 г/кг) с предпочтением животному белку
- Ограничение соли: До 2-3 г/сут для контроля давления и отеков
- Контроль электролитов: Ограничение калия и фосфора только при их повышении в крови
- Режим жидкости: Ограничение только при значительном снижении диуреза и отеках
- Энергетическая ценность: Достаточное потребление калорий для предотвращения истощения
- Регулярный мониторинг: Контроль анализов крови на креатинин, калий, фосфор
- Индивидуальный подход: Коррекция диеты в зависимости от стадии ХБП и сопутствующих заболеваний
- Консультация диетолога: Профессиональная помощь в составлении рациона
- Кулинарная обработка: Предпочтительны отваривание, приготовление на пару, тушение
- Дробное питание: 5-6 приемов пищи небольшими порциями
